Esther Cohen

Apprentissage par le corps pour arrêter les schémas répétitifs en lien à la peur et douleur et donner au corps les meilleurs conditions pour guérir par lui-même.

Enseignement de l’attention au corps et conscience de soi pour s’accomplir dans la vie. J’enseigne à identifier et arrêter comment l’on maintien des mécanismes automatiques ou mémoires du corps en lien à la peur, la douleur ou traumatismes.

Cela en sollicitant les facultés du corps à digérer et intégrer toute expériences de façon à guérir. La personne devient présente à elle-même et apprends à distinguer et arrêter les protections enfermantes ou peurs handicapantes liées au passé d’avec la peur du réel et ses bienfaits tel que la vitalité, la curiosité, les facilités à apprendre des choses nouvelles et appréhender l’inconnu inhérent à la vie avec confiance.

Cela par le toucher, la description verbale, la respiration, le mouvement.

Je propose des séances individuelles ou un travail de groupe sur des thématiques telles que la liberté et authenticité dans relation à l’autre, la parentalité et poser des limites ou face à la colère, aussi auprès des jeunes sur l’anxiété.

Séances de 20 mn offertes pendant les Journées de l’Humain