Journées de l'Humain 2017 Penser et agir autrement pour bien vivre

Le 20 mars 2016 à 10h15

Méditation guidée

Marie-Pierre Bergerac |  

Les biens fondés de la méditation ne sont plus à prouver.

Elle améliore l'état de santé physique, psychique et émotionnel.

Je vous propose de venir expérimenter un atelier de méditation guidée, afin de ne pas vous perdre … Je vous accompagnerai entre visualisation et méditation afin de vous sensibiliser, de vous faire découvrir l’état méditatif.

C'est un moment de rencontre avec soi, un moment dynamisant, ressourçant et apaisant.

Dans ce monde agité, prenez le temps de me rejoindre, je vous guiderai dans cet espace intérieur, sur une musique appropriée.