Journées de l'Humain 2017 Penser et agir autrement pour bien vivre

Le 19 mars 2016 à 11h15

Danse du Bonheur

Monika Walter |  

Danser, c'est l'art d'explorer la sensibilité du corps,
c’est une invitation à se déplacer librement dans l'espace
et à trouver la pleine conscience de son corps présent.

Le geste se fond librement et devient messager du cœur.
Se mouvoir et être (é)mu, chérir notre corps avec des exercices délicieux,
nous permet de re-habiter notre corps et de nous respecter nous-mêmes.

Je n’enseigne pas avant tout une technique ou des pas codés.
Il s'agit au contraire d’apprendre à aimer son corps tel qui est,
à lui donner attention, écoute, bienveillance et gratitude,
pour que chaque cellule se réjouisse, pleine de joie et de bonheur.